春天，风媒花粉对过敏症患者尤其是患有慢性呼吸系统病人群的影响特别大，是过敏性哮喘的高发季节。数据显示，大约60%的哮喘患者急性发作与春季花粉有关。过敏性哮喘可发生于各年龄段，以儿童与青壮年多见。其症状主要以反复发作的喘息、胸闷、咳嗽、气促为主，多在夜间、凌晨加重，接触过敏原后快速出现。
短期常规措施可归纳为“挡”“洗”“药”“避”四字诀。“挡”即戴口罩等物理防范措施，“洗”是常洗眼洗鼻洗手，“药”为合理使用针对性治疗药物，“避”是主动避开在花粉高浓度的时间外出。
更重要的还需要长期维护呼吸道健康，预防肺功能发育不完全，防止肺功能的衰退速度过快。这其中，“练”和“戒”是关键。
“练”是选择合适的锻炼方式。临床推荐游泳，游泳是提高肺部储备更高效的运动。研究显示，儿童期开始进行长期系统游泳训练，其肺活量和全肺容量普遍比进行陆地运动的同龄人高出10%—20%。
“戒”是戒烟。直接深入肺部的尼古丁颗粒，对肺部的损伤终身不可逆。对于吸烟者来说，无论何时戒烟，对减缓肺功能的衰减速度都是立竿见影的。